ACU VINGROŠANA
YOUTUBE SAITE
VARI VINGROT VISAS DIENAS GARUMĀ NO 9:00 arī brīvdienās pēc piektdienas nodarbības
YOUTUBENodarbības mēdz būt atšķirīgas un arī līdzīgas,
dažkārt izmantojam dažādus priekšmetus vingrošanai. Lai vingrotu tev ir jāsagatavo pāris liets, kuras vari turēt sev blakus, lai tad, kad tās ir nepieciešamas, tev tās ir ērti paņemt.
šeit atradīsi visus materiālus,
kurus mēs ik pa laikam izmantojam, lūdzu izdrukā tos uz kāda biezāka papīra vai arī piestiprini izdrukāto lapu ie kādas mapes, lai tā nelokās. 3D attēliem nogriez baltās malas nost. Izdrukām izvēlies pavisam baltu papīru, lai tas nav pelēcīgs vai dzeltenīgs.
MATERIĀLIpriekšmeti, kurus izmantojam nodarbībās
dažkārt izmantojam arī: baltu papīra lapu, necaurspīdīgu lineālu 30cm garu, pildspalvu, sarkanu zīmuli, slotas kātu, šalli. Par citiem priekšmetiem brīdinu pirms nodarbības, ierakstot grupā.
Šis palmings tevi aizvedīs uz visu iespēju okeānu
PALMINGS SAULLĒKTS OKEĀNĀ
Šis palmings tevi aizvedīs uz saullēktu okeānā.
PALMINGS SAULLĒKTS OKEĀNĀ
Šis palmings ir iekšējs darbs ar sevi.
PALMINGS IMPERATORSnesenie raksti
12
Apr
šo palmingu lasa dabiskas redzes atjaunošanas metodes pasniedzēja Vija Buša. PALMINGS – spēcīgs instruments, meditācija redzes…
13
Apr
Dabiskas redzes atjaunošana ir holistiska pieeja, tā nav medicīniska metode. Šeit neviens neuzstādīs jums diagnozi, to…
24
Jul
Arī acis ir jāvingrina un par tām ir jārūpējas ne tikai tad, kad tās ir piekusušas,…
24
Jul
ACU Draugi aicina uz satikšanos uz apm 30 min. Zoom platformāpirmdienās 2x mēnesī. Seko aktualitātēm, lai…
24
Jul
Katru otrdienas, trešdienas, ceturtdienas un piektdienas rītu tiekamies plkst. 7:00 zoom platformā, taču, ja netiec uz…
24
Jul
RĪGAS ACU DRAUGU KLUBS aicina uz lekciju/nodarbību par uzturu redzei. Ar ēdienu ir iespējams, gan pabarot,…
24
Jul
RĪGAS ACU DRAUGU KLUBS aicina uz lekciju/nodarbību par bērnu redzi. Dzīve kā zebra, ar kontrastiem ļauj…
31
Jul
NOMETNĒ būs iespēja uzzināt par to:*kas ir dabiska redze*kādi ir labas redzes un skatīšanās paradumi*kas ir…
18
Sep
Vai esi dzirdējis teicienu “kad sapņo, aizver actiņas!” Šis ieteikums ir ļoti vērtīgs, sevišķi redzei. Acis…
13
Oct
Nesen konstatēju, ka manas acis ir sākušas justies vēl labāk un sāku pārdomāt, kas ir noticis…
16
Oct
Ir cilvēki, kuri meditē un ir cilvēki, kuri uzskata, ka meditācija nav domāta viņiem. Aicinu paskatīties…