Katru otrdienas, trešdienas, ceturtdienas un piektdienas rītu tiekamies plkst. 7:00 zoom platformā, taču, ja netiec uz 7:00, tad vari pēc ieraksta rīta vingrošanu novingrot jebkurā sev ērtā laikā visas dienas garumā. Ieraksts pieejams no 8:00. Rīta vingrošanās izkustinam ne tikai acis, bet arī tos muskuļus, kuru saspringums neļauj mums labāk redzēt.
Nodarbībās ir iekļauti vingrinājumi gan tuvredzīgajiem, gan tālredzīgajiem, katra nodarbība beidzas ar palmingu.
Nodarbībās tiek stāstīts arī par labas redzes paradumiem kā tos iegūt un no kuriem būtu jāatbrīvojas, ja ir vēlēšanās redzēt labāk.
Dalības maksa:
Abonements EUR 35 mēnesī
Pieteikties – dabiskaredze@gmail.com
Whatsap 29286150
